PROFESSOR EDUCAÇÃO FÍSICA E PERSONAL TREINNER PERSONAL TRAINNER E PROFESSOR EDUCAÇÃO FÍSICA. PROFESSOR EDUCAÇÃO FÍSICA E FISIOTERAPEUTA FORMADO A 23 ANOS DE EXPERIÊNCIA NA ESPECIALIDADE MASSAGEM ESPORTIVA. A AUTOMASSAGEM PODE SER UMA GRANDE ALIADA NA REABILITAÇÃO E NA PRESINÇÃO DE LESÕES,ALÊM DE AJUDAR MUITO NO RENDIMENTO ESPORTIVO: RELAXAMENTO FÍSICO E PSÍQUICO, ESTIMULA O ORGANISMO E É UTILIZADA COMO PREAQUECIMENTO, ALIVIA A SENSAÇÃO DE DOR,AUMENTA A ELASTICIDADE, AJUDA O ORGANISMO A ELIMINAR TOXINAS E TRAZ ÂNIMO,MUITO ÚTIL PARA ELIMINAR O ÁCIDO LACTICO. NA ÁREA DE MUSCULAÇÃO, NATAÇÃO,TRABALHO NO AUMENTO DA FORÇA MUSCULAR,AUMENTO A FLEXIBILIDADE, AUMENTO A DENSIDADE ÓSSEA,AUMENTO NA PRODUÇÃO HORMONAL,AUXILIO NO EMAGRECIMENTO, IPETROFIA DA MASSA MUSCULAR PRINCIPALMENTE NO TRABALHO RETO DO ABDÔMEM PSOAS-ILIÁCO NO RITMO LENTO E RÁPIDO COM HORA MARCADA NA SUA ACADÊMIA,CLUBE OU RESIDÊNCIA. VALOR R$ 40,00 QUARENTA REAIS DIÁRIO. ATENDO EM TODO RIO DE JANEIRO CAPITAL,BAIXADA FLUMINENSE,ZONA OESTE,ZONA SUL,CENTRO,SUL FLUMINENSE,NORTE FLUMINENSE,E TODA REGIÃO DOS LAGOS OK. OBS: SEJA HONESTO EM TODAS AS COISAS. QUEREMOS COMPORTA-NOS HONESTAMENTE EM TODAS AS COISA. HEBREU 13:18 CARLOS HENRIQUE/PROF. ED.FÍSICA/ EMAIL CH.DIAS@BOL.COM. BR OU CH. COSTADIAS@GMAIL OU MSN: CH. COSTADIAS@HOTMAI L.COM